PortDeBras™ в Калининграде
Бережные занятия для спины и суставов
Комплекс плавных упражнений под музыку помогает улучшить осанку, вернуть телу лёгкость и подвижность.
Занятия в Калининграде
Фрунзе, 15А
Среда — 18:00
Суббота — 10:30
Герцена, 6А
Вторник — 10:30
Пятница — 10:30
Пробное занятие — 600 ₽.
Среда — 18:00
Суббота — 10:30
Герцена, 6А
Вторник — 10:30
Пятница — 10:30
Пробное занятие — 600 ₽.
Мягкие движения — устойчивый результат
Разнообразие положений, плавные повороты и вытяжения помогают вернуть телу гибкость и подвижность, укрепить мышцы и улучшить осанку.
Вы сами выбираете комфортную амплитуду — без лишнего напряжения и преодоления себя.
Вы сами выбираете комфортную амплитуду — без лишнего напряжения и преодоления себя.
Для занятий PortDeBras™ не требуется опыт в фитнесе или танцах. Не нужно запоминать хореографию — вы просто повторяете движения за тренером.
Не нужны даже кроссовки: занимаемся в носочках или босиком.
Не нужны даже кроссовки: занимаемся в носочках или босиком.
Занятия проводит Борис Городенский
Мастер-тренер PortDeBras™
Медицинское и фитнес-образование
Более 15 лет работы с телом
Медицинское и фитнес-образование
Более 15 лет работы с телом
Приходите на пробное занятие
Познакомьтесь с методом и тренером, почувствуйте на себе действие PortDeBras™.
Фрунзе, 15А — среда 18:00, суббота 10:30.
Герцена, 6А — вторник и пятница 10:30.
Пробное занятие — 600 ₽.
Абонемент — 5 600 ₽ в месяц, два занятия в неделю.
Фрунзе, 15А — среда 18:00, суббота 10:30.
Герцена, 6А — вторник и пятница 10:30.
Пробное занятие — 600 ₽.
Абонемент — 5 600 ₽ в месяц, два занятия в неделю.